鯛ライフ

ライター鯛の活動レポート

【更新情報】自宅で効率よく肉体改造ができる自重トレーニングの記事を公開しました!

記事を公開しました! surutto-news.com 自宅で効率よく肉体改造ができる自重トレーニングに関する記事です。上記のページにコメントを頂けると嬉しいですm(_ _)m 記事の見どころ 専門道具を一切使わず自宅で簡単に始めることができる トレーナーがオススメ…

【更新情報】フライパンだけで作るパスタレシピを公開しました!

こんにちは、ライターの鯛です。フライパン1個でできるパスタレシピ記事を公開しました。よろしければこちらにコメントをお願い致します↓↓ xn--dckcrn3d3dzbqt65a8ce0407q1ooc.com 記事の見どころ 別茹でなしでパスタを調理できるのでとにかくお手軽 ミート…

【更新情報】夏に食べたいそうめんつゆのアレンジレシピ20選を公開!

こんにちは、ライターの鯛です。そうめんつゆのアレンジレシピ記事を公開しました。 whitening-toothpaste.com 記事の見どころ さっぱり系からスタミナ系まで、計20品のそうめんつゆレシピを紹介! 自宅にある食材を使って簡単に作ることができる あまり美味…

一手間加えるだけで激ウマな「チキンラーメンチャーハン」のレシピを紹介!

こんにちは、ライターの鯛です。国民的インスタントラーメンのチキンラーメンですが、いつも同じ食べ方だと飽きてきませんか?今回は、自称・チキンラーメン非公式キャラクターの僕が考案した美味しい食べ方を紹介します。5分以内でチャチャっとできるので、…

巻いて、焼くだけ!劇的に旨い「鶏胸肉餃子」の作り方

こんにちは、ライターの鯛です。スーパーで100gあたり約70円で販売されている鶏胸肉。食費を節約したい時に購入されたことがあるのではないでしょうか?しかし、鶏胸肉はもも肉に比べるとパサパサしているので、味付けが難しいです。そんな鶏胸肉を使って作…

「一人晩酌用おつまみレシピ」の裏話&コメント返信!

こんにちは、鯛です。 5/29に「一人晩酌用おつまみレシピ」を公開しました。luluepi.com おつまみレシピの結果は、 ブックマーク数:224users コメント数:19件 でした。ブックマークして頂いた方、コメントして下さった方、記事を読んで頂いた方、ありがとう…

ぽっこりお腹を自宅で解消!プロ直伝のゆるい腹筋トレーニングを公開!

こんにちは、ライターの鯛です。皆さんは「最近お腹が出てきたな…」と感じたことがありませんか?ぽっこりお腹を引き締めるためには、鍛えるべき部位にきちんと刺激を与える必要があります。今回は、プロのスポーツトレーナーの先生にインタビューをお願いし…

100円以下でお肉を食べたような気分になれる「冷凍こんにゃくレシピ」を公開しました!

こんにちは、ライターの鯛です。皆さんは食費をとにかく抑えたい時どうされますか?「もやしを使って食費を抑える」「具なしの素焼きそばでしのぐ」などが一般的なのではないでしょうか?しかし、いつももやしや麺を食べていると当然ですが飽きてきますよね……

お酒好きの僕が作ったおつまみレシピ集を公開!

こんにちは、ライターの鯛です。皆さんはお酒が好きですか?僕はお酒がめっちゃ好きで、仕事終わりに毎日ビールを飲みます。次の日が休みの時は自宅で吐くくらいまで飲みます。そんなお酒好きの僕ですが、もっと美味しいお酒を飲むために自宅でおつまみを作…